ఆరోగ్యం ఆనందం

 ఆరోగ్యం ఆనందం సంపద

🏃‍♀️🩺😁💰💎🛵🚘

*Mind your mind!* ----------------------

     🇮🇳🇮🇳🇮🇳

,*🔥"ఇది చదవండి... కాదు, కాదు... ఆచరించండి ! మీ జీవితంలో మార్పుకోసం*

    👍👍👍

*"👍కొద్దిగా నీరసంగా ఉంది..*

*👍కొద్దిగా బద్దకంగా ఉంది...*

*👍కాసేపు పడుకోవాలని పిస్తోంది.*

*_👍కాసేపాగి పని చేసుకో వచ్చులే..._*

*👍ఇప్పటికిప్పుడు* *కొంపలేం మునిగిపోవట్లేదు కదా.."*

*_👍నీకు నువ్వుఇచ్చుకునే ఈ "auto suggestions " ని నువ్వు ఎప్పుడైనా గమనించావా?_*

      🇮🇳🇮🇳🇮🇳

*~ హ్యూమన్ బ్రెయిన్ చాలా గొప్ప "executor".*

_మీరు అనుకున్న వన్నీ,,,,,, తు..చ .. తప్పకుండా అమలు చేస్తుంది._*

     🇮🇳🇮🇳🇮🇳

*నిద్ర వస్తోందిఅనుకోండి¡...*

*అప్పటి నుండే ఆవలింతలు మొదలవు తాయి!.*

*ఇవ్వాళ రిలాక్స్ అయి రేపు పని చేద్దాంలే అనుకోండి.. వెంటనే "సాకులు వెదికిపెట్టి" , మనం కంఫర్టబుల్‌గా రిలాక్స్ అయ్యేలా చేస్తుంది!.*

*"బ్రెయిన్ ప్రోగ్రామింగ్" .. ఓ గొప్ప సబ్జెక్ట్.*

*🔥"ప్రతీ క్షణం మన "థాట్ ప్రాసెస్‌". ని* *గమనించుకుంటూ*

*మన బ్రెయిన్‌ని "సిస్ట  మాటిక్‌" గా పెట్టుకుంటూ* *"output" ని సమీక్షించు కుంటూ చేయాల్సిన పని!*

*ఒక్క క్షణం "కమిట్" అవ్వు.. "నేను ఏది ఏమైనా ఈ పని చేస్తానని"!* 

*"Next మినిట్"  నీ చావు రాసిపెట్టి ఉన్నా...మొదట నువ్వు అనుకున్న పని చేశాకే చచ్చిపోతావు!. ఇది నిజం.*

🙏అది మన గొప్పదనం కాదు, మన" బ్రెయిన్" గొప్పదనం.

👍నువ్వు ఏదనుకుంటే? అది చేసి చూపెడుతుంది.

👍అందుకే ఎప్పుడూ...

👍గొప్పగా ఆలోచించు....    

👍నువ్వు ఇప్పటికిప్పుడు కష్టపడతానంటే....

   

🔥నీ ఆవలింతలను,,,,,,,

🔥నీ నిద్రనీ,,,,,,, 

🔥నీ బద్ధకాన్నీ,,,,,,

👍నీ జలుబునీ,,,,,,,, 

🔥నీ జ్వరాన్నీ,,,,,,

నీ చుట్టూ ఉండే అన్నీ,,,,, అన్నీ,,,,,

       😭😭😭

*" డిజప్పాయింట్‌మెంట్ల" నీ పక్కన పడేసి,*

*నీ బ్రెయిన్....నీ పని మీద "ఫోకస్" చెయ్యడం*

*మొదలుపెడుతుంది.*

    ♨️♨️♨️

🩸గుర్తుంచుకో,  నీ బ్రెయిన్‌కి... feed ఇవ్వాల్సింది,,,,.......

.............నువ్వే!

      ☂️☂️☂️

*నీ లైఫ్..నీ గమ్యం కోసం*

*నీ బ్రెయిన్‌ని సిద్ధపరుచుకో !*

    🌻

*"చుట్టూ చెత్త ఉంటే....*

*నేను "ఫోకస్" చెయ్యలేక పోతున్నాను" అనకు.*

*"బురదలో నుండి పద్మం పుట్టుకొస్తే!దాని విలువ మాటల్లో చెప్పలేం.!*

     🔥🔥🔥

*అంతా క్లీన్‌గా పాజిటివ్ గా ఉంటే...నువ్వేంటి.... ప్రతీ ఒక్కరూ సాధించ గలరు.*

     🍇🍇🍇

*నీ చుట్టూ ఉండే* *బలహీనతలనుదాటుకుని,*

*నువ్వెలా ఎదిగావన్నదే నీ గొప్పదనం.*

     🌹🌹🌹

*ఇంకొక (మనందరి) చిన్న అనుభవం.* 

       

*ఏదైనా ముఖ్యమైన పని కోసం మనం అలారం పెట్టుకుంటే.....*

*అలారం కొట్టక ముందే*

*రెండు మూడు సార్లు మనలని నిద్రలేపుతుంది. * నిద్రావస్థలో ఉన్న మన మెదడు*

     👍👍👍

*అంటే... తాను....24×7*

*అంత "అలర్ట్ " గా* *ఉంటుంది, మనల్ని ఉంచుతుంది*

*✌️ఎటొచ్ఛీ... మనమే దాన్ని జోకొట్టేస్తుంటాం !*

*ఇంకొక ఆశ్చర్య కరమైన విషయం విన్నాను.*

*🔥"ఒక మనిషికి రోడ్డు ప్రమాదంలో తల పగిలి,*

*మెదడు బయటకి వచ్చి ఉన్న స్థితిలో....హాస్పిటల్ లో ఆపరేషన్ జరిగే లోపు...*

*అతని మెదడుకి డాక్టర్లు*

*"నీకేమీ కాదు, నువ్వు బాగుంటావు,* *బాగుంటావు"*

*అని" positive" suggestions " ఇస్తూనే ఉన్నారట.*

*ఆ మెదడు "ఆ positive suggestions"  వల్లనే కోలుకుని, operation success అయి, అతను ఇప్పటికీ బాగానే ఉన్నాడట  !!!*

*"ప్రమాదం జరిగిన మెదడే కొలుకోగా లేనిది....*

*చాలామంది నా "బిజినెస్"  జరగడం లేదు సరిగా "కస్టమర్స్" రావట్లేదు అని చెబుతుంటారు*

*👍మరికొందరు... వాళ్ళ బిజినెస్ బాగా జరుగుతున్నా ఎవరైనా మిత్రులు అడిగినప్పుడు సరిగా జరగడం లేదు. తక్కువ జరుగుతుందని తక్కువచేసి చూపిస్తారు... ఎలా వాళ్ల ఆలోచనలు అలా తక్కువ చూపిస్తే "ఆటోమేటిగ్గా" కొద్ది రోజులకు వాళ్ళ బిజినెస్ అనేది డౌన్ అయిపోతుంది... వాళ్ల సమస్యలు వాళ్ళే సృష్టించు కొంటున్నారు.*

*👍"మరికొందరు అప్పులు ఎక్కువైనాయని అప్పుల గురించి ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి రాత్రి నిద్రించే వరకు దాని గురించే పదేపదే ఆలోచిస్తూ ఉంటారు*

*ఈనాడు ప్రతి మనిషికి ఏదో ఎక్కువ, తక్కువ అప్పులనేది ఉంటాది. సహజం... కానీ దాన్ని ఎక్కువ ఊహించుకొని కంగారుపడి పదేపదే ఆ పదాలు పలకడం వలన... మరియు కొందరు ఎలా చెప్తారు అంటే...*

*ఐదు లక్షల అప్పు ఉంటే నాకు 10 లక్షలు అప్పు ఉంది అని ఎక్కువ రెట్టింపు చెప్పు కుంటారు వాళ్ళ అప్పులు వాళ్ళని సృష్టించుకుంటున్నారు అది రెట్టింపు- రెట్టింపు అయి మనశ్శాంతి లేకుండా చేస్తది..*

*👍చాలామంది తమకు తెలియకుండానే పదాలను నెగిటివ్గా చెప్పుకుంటూ కష్టాలను కొనితెచ్చు కుంటున్నారు తమ సమస్యలను వాళ్ళే క్రియేట్ చేసుకుంటున్నారు... దయచేసి సమస్యలను మీకు మీరు క్రియేట్ చేసుకోకండి... మీరేం ఆలోచిస్తారో అది మీ యొక్క సబ్కాన్సెస్ మైండ్ నిజం చేస్తాది ఆ విషయం నిజం చేస్తుంది...*

🙏ఈ నెగిటివ్ థాట్సపో వాలంటే ప్రతిరోజు రాత్రి ఉదయం మెడిటేషన్ చేయండి !మీ ఆలోచనలు మార్పు వస్తుంది...

       💐💐💐

*మీ చుట్టుపక్కల ఉన్న వాతావరణం మీ స్నేహితులు బట్టి కూడా మనకు "నెగటివ్ థాట్స్"& "పాజిటివ్ థాట్స్" కూడా వస్తాయి కాబట్టి మంచి వాళ్ళతో స్నేహం మీరు చేయండి*

*_ఆరోగ్యంగా ఉన్న మన మెదళ్ళు..._*

*రోజూ మనం "positive suggestions" ఇస్తుంటే...*

*_బ్రహ్మాన్డంగా పనిచేయవా?_*

👍"బుర్ర" పెట్టి ఆలోచిద్దాం....

*👍"యద్భావం...తద్భవతి"*

*🙏అనే సూక్తి* 

*🙏🙏🙏🙏🙏*